悉尼 Liberty Grove 禅修活动通知(4月6日)

时间:4月6日(周六) 10:30-12:00am

地点: 1 Settlers Boulevard, Liberty Grove 2137

报名扫码:

❶ 室内打坐,无需带打坐垫,着装一定要宽松;

❷ 禅修后有免费的茶点,出于环保请大家带好杯子;

❸ 开车的朋友直接去,门口可以停车;

❹ 乘火车的朋友在Rhodes火车站购物中心这边出口,当日10:15am在火车站出口有举牌师兄接,接车电话:0466669710;

❺当日咨询路线及停车:0430481127。

我们要调心,最好的方法就是禅修。

通过禅定,完全可以断除人的焦虑、哀伤等很多负面情绪,创造出心灵的幸福感,甚至可以重塑大脑。

禅修也是佛教解决抑郁症的一个重要方法。

把身体交给蒲团 ,

把心念交给方法。

方法是用来修行的工具。

观念则能让我们看清目标,

把自我中心放下。

悉尼菩提学会

2019年3月30日