醒梦的发愿——每天有四个时刻,距离成佛最近,要好好把握!

慈诚罗珠堪布 摘自《佛法融入生活》 每天从早上醒来开始,到最后晚上睡觉,如何将一天所有的行为都转为道用呢? 早上刚刚从梦中醒来,一睁开眼睛看到世界的时候,该怎么发愿呢? 平时我们从睡眠中醒过来的时候,都是迷迷糊糊、睡眼朦胧的,既没有……

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你可以更慈悲: 行菩提心,自他交换修法(顶果钦哲仁波切)

菩提心有两个面向:相对菩提心和究竟菩提心。究竟菩提心是十地菩萨其中一地的菩萨所了悟之空性。在了悟究竟菩提心之前,重点应放在相对菩提心之上。在本质上,相对菩提心是利他心,也就是利益他人、离于所有自私目标的甚深愿望。如果正确地修持相对菩……

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自他平等的修法

堪布慈城罗珠 (一) 自他平等修法的标准 华智仁波切以一个譬喻说明了自他平等的标准:下了一场大雪后,“我”和某人一起走在路上,此时“我”穿着一双鞋,那人却光着双脚,“我”就脱下一只鞋送给他。于是,“我”的右脚和他的左脚都没有鞋穿,同……

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无我的修法

慈城罗珠堪布 一、总论 (一)概述 为什么要讲人无我和法无我呢?讲“四谛”的时候,提到“道谛”包含了“出离心、菩提心和空性(即证悟空性的智慧)”。出离心和菩提心的修法已经讲过,下一个要讲的就是空性的修法。 本来,在出离心没有修好之前……

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四臂观音修法(更新)

索达吉堪布 观想方法:通过一刹那间的等持,把自己观想为四臂观音,身体是皎洁的月亮一样的白色,一面四臂,一双手在心间合掌,另一双手里持着莲花和水晶念珠。观想这样白色的观音菩萨,外面的整个装饰就像我们经常看到的四臂观音像一样。他的顶上有……

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学会每日课诵

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每日课诵

1、课前念诵一( 《学会课诵集》中的内容 ): 汉文:在线视频 音频 在线文档 文档下载 藏文:在线视频 音频 在线文档 文档下载 2、课前念诵二(上师给汉僧传法时课前念诵的内容): 藏文:在线视频 音频(含开显解脱道) 音频(含释……

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十个怎么办?——乔美仁波切开示禅修窍诀

一、出现散乱怎么办? 修行时出现散乱状况,应当全身自然放松,低垂双目,专注于双腿跏趺与座垫之间。放纵散乱之心,念头纷乱,于之不加控制,远远监视,观其动态的变化……最终散乱之心自然消失。 二、出现昏沉怎么办? 1.在出现昏沉,神志不清……

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